音と癒しと自分らしさ

<ヒーリングスペース音楽の館・別館>  

安心と安全~拒絶は怖くない

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また雨が降って来ましたが、

昼間は晴れ間が見えていました。

今日も訪問いただき、ありがとうございます。

 

さっきTrinityのコラムを書いていて、

自然と出てきたのですが、

「新しいことを始める時って、身体が拒絶してしまう。

これって身体が怖いよって感じてしまうからなんだよ。

新しいことになれていないからなんだよ。

だから拒絶をそんなに怖がらなくても大丈夫なんだよ。

そんな時はちょっとずつ、時間を掛けて慣れて行けばいいんだよ」

 

今回のテーマは「安心と安全」

ここ最近ずっと向き合っているテーマです。

 

私も娘たちも、

不器用な生き方をしています。

でもね・・・

不器用って、受け入れてしまうと人から大事にされる、

そんな人種ではないかなって。

 

出来ないことは、誰かにやってもらえばいいんだよね。

それを素直に、何も考えず誰かにお願いすればいい。

もしくは、ゆっくりでもいいから一つずつトライすることかな。

自分が本当に必要になれば、

勝手に出来るようになれるし。

 

どこにいても「安心と安全」をいかに感じていられるか。

特に未知のものは、不安でたまらない。

何か大切なものを失いたくないから不安になる、しがみつこうとする。

 

安全はお金でも買えるけど、安心はお金では買えない。

安全は誰かに与えてももらえるけど、

安心は自分でどうにかするしかないの。

そして、

安心を自分で何とかできる人を「自立出来る人」という。

 

最近のカードは、

やたらと「新しいスタート」みたいなコメントが多い。

「怖くないから、思い切ってこっちへおいで」

っていう感じ。

今辛いのは、新しい世界への移行の最中だから、

未知のものを怖がっているからだよと。

 

じゃあ、どうすれば怖くなくなるの?

 

「安心と安全」を自分の軸において、

不安になるたびに「安心と安全」と唱えてみたらどうかな。

 

「新しいことは不安だよね。

でもさ、一歩踏み出したらきっとステキなことが待っているよ。

それが本当だったら、一歩踏み出してみようかなって思えるでしょ?」

 

「相方と一緒に”せーのっ!”ってやってみたらワクワクしない?」

 

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どんなことを言ってたとしても、

どんなことをやっていたとしても、

もうその時の自分はいないし、相方もいない。

次の瞬間、もう何を想っているのかなんて誰も判らない。

でもね、

だからこそ一歩踏み出すんだよ。

怖いけど、

「きっと大丈夫(*^_^*)」って思って。

 

ゆっくりでもいいから

明日にでも一緒に居たいと思うなら、

何も考えず、

「安心と安全」を軸にして、

自分に落とし込んでみたらどうかな。

 

ツインレイって言っても、

高次元のこととか、

はっきり言って良く判らない。

だって私たち、今この瞬間を生きているんだよ。

ただ、

心地よく過ごしたい、安心が欲しいんだよ。

 

拒絶していることを一つずつ、

身体が馴染むまで付き合えばいい。

何も特別なことではないんだよ

自分の奥の奥の、小さな本心に耳を傾けてみよう

 

今日の一枚(グッドタロットオラクルカード)

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大アルカナの7 戦車 ~勝利~

挫折もありましたが、今私は再び立ち上がり、

自由に正直に恐れることなく生きています

 

願いは叶う